Bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh bằng cách nào hiệu quả?

Thống kê cho thấy 80% phụ nữ sau sinh bị rối loạn nội tiết tố. Bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh chính là giải pháp hàng đầu giúp chị em nhanh chóng cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố. Vậy điều trị rối loạn nội tiết tố sau sinh bằng cách nào? Thuốc cân bằng nội tiết tố sau sinh là gì? Cho con bú có uống được thuốc nội tiết tố? Có nên bổ sung nội tiết tố nữ bằng thực phẩm chức năng không… là những vấn đề được các mẹ bỉm sữa quan tâm. Hôm nay Beautielife sẽ giúp bạn giải quyết toàn bộ vấn đề trên

Bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh bằng cách nào hiệu quả (2)

Mất cần bằng nội tiết tố sau khi sinh con là nguyên nhân khiến các chị em gặp phải những hậu quả: da mặt nám, sạm, tàn nhang, vóc dáng sồ sề kém thon gọn, chức năng sinh lý rối loạn dễ bị khô hạn, suy giảm ham muốn

1. Nội tiết tố nữ estrogen thay đổi như thế nào ở phụ nữ sau sinh?

Bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh cho chị em là nhu cầu cần thiết và không thể thiếu. Tuy nhiên, trước khi “bỏ túi” cho mình những cách bổ sung nội tiết tố nữ an toàn và hiệu quả thì chị em nên biết được nội tiết tố estrogen thay đổi như thế nào trong cơ thể phụ nữ sau sinh?

Quá trình mang thai, sinh nở khiến cơ thể nữ giới gặp phải nhiều thay đổi. Không những vóc dáng có sự thay đổi mà ngay cả tâm sinh lý, nội tiết tố trong cơ thể cũng có những sự thay đổi nhất định.

  • Trong giai đoạn mang thai, nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể nữ giới tăng đột biến, có thể gấp 500 – 1000 lần so với bình thường. Sở dĩ, giai đoạn này hormon estrogen tăng cao như vậy vì nó chịu ảnh hưởng trực tiếp với quá trình phát triển của thai nhi.
  • Trong giai đoạn sau sinh, hormone estrogen trong cơ thể nữ giới suy giảm mạnh. Thay vào đó, hormone prolactin tăng cao để giúp mẹ tiết sữa cho con bú. Chình vì vậy, cơ thể nữ giới bắt đầu xuất hiện những xáo trộn từ tâm sinh lý cho đến sắc  đẹp, vóc dáng bên ngoài.

Bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh bằng cách nào hiệu quả (4)

Nghiên cứu một số lý thuyết cho thấy, khi cơ thể người mẹ hồi phục và không cho con bú nữa thì lượng estrogen trong cơ thể nữ giới sẽ trở lại bình thường. Tuy nhiên, thực tế cho thấy có đến hơn 80% phụ nữ không thể tự cân bằng lại hormon estrogen trong cơ thể. Đặc biệt, đối với những phụ nữ sau 30 tuổi, quá trình cân bằng estrogen gặp phải khó khăn nhiều hơn.

Bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh bằng cách nào hiệu quả (3)

Vì vậy, thay vì chờ đợi cơ thể tự sản sinh estrogen và bù đắp vào lượng thiếu hụt thì chị em nên tìm cho mình những cách bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh. Những cách này không những dễ thực hiện mà còn rất an toàn và mang đến hiệu quả tốt cho người dùng.

1.1 Ảnh hưởng của việc rối loạn nội tiết tố sau sinh ở nữ giới

Rối loạn nội tiết tố sau sinh được biết đến chính là “thủ phạm” khiến cho ngoại hình, tâm sinh lý của nữ giới gặp phải nhiều thay đổi. Nếu như không kịp thời bổ sung nội tiết tố, cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố thì nữ giới có thể gặp phải một số ảnh hưởng như:

– Về ngoại hình: Rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh khiến phái đẹp phải đối mặt với tình trạng da dẻ nám, sạm, tàn nhang, tóc khô xơ, dễ gãy rụng, ngực chảy xệ, vóc dáng kém thon gọn,…

– Về tâm lý: Suy giảm nội tiết tố nữ cũng khiến cho tâm lý của nữ giới gặp phải nhiều thay đổi. Phụ nữ sau sinh thường dễ cáu gắt, lúc buồn, lúc vui, luôn suy nghĩ tiêu cực. Thậm chí, nhiều người còn rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh nghiêm trọng.

– Về sinh lý: Estrogen mất cân bằng còn khiến cho chức năng sinh lý của phụ nữ sau sinh gặp trục trặc. Họ thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ, bị suy giảm ham muốn, đau rát, khô hạn khi quan hệ,…

Bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh bằng cách nào hiệu quả (5)

1.2 Bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh bằng cách nào hiệu quả nhất?

Bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh không những quan trọng mà còn vô cùng cần thiết để cơ thể nữ giới trở về giai đoạn bình thường, để giúp cho những ảnh hưởng gặp phải được cải thiện nhanh chóng. Tuy nhiên, để lựa chọn được cách cân bằng nội tiết tố sau sinh vừa an toàn, vừa hiệu quả đúng chuẩn thì không phải chị em nào cũng biết. Vậy cụ thể, chị em nên lựa chọn những cách bổ sung nội tiết tố sau sinh cho mình như thế nào?

1.2.1 Bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh bằng thực phẩm hàng ngày

Một trong những cách cân bằng nội tiết tố nữ sau sinh đơn giản và an toàn được khá nhiều chị em áp dụng đó chính là bổ sung bằng thực phẩm hàng ngày. Các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như các loại đậu, các loại rau xanh, trứng, hải sản,… đều rất tốt cho quá trình cân bằng nội tiết tố estrogen cho nữ giới.

Bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh bằng cách nào hiệu quả (6)

Chị em nên thường xuyên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm nhiều chất xơ, chứa nhiều phytoestrogen như các loại đậu, mè, dầu oliu,… Thêm vào đó, cũng nên cân bằng lại lượng Omega 3, Omega 6 cho cơ thể bằng các loại cá như cá hồi,… Tất cả những thực phẩm này đều giúp bổ sung và cân bằng rất tốt lượng estrogen trong cơ thể.

Bên cạnh những loại thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày, chị em cũng hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm như đồ ăn nhanh, đồ cay nóng, dầu mỡ, chất kích thích,… để tránh gây gián đoạn quá trình cân bằng nội tiết tố nữ.

1.2.2 Cân bằng nội tiết tố sau sinh bằng đồ uống

Bổ sung nội tiết tố nữ estrogen cho phụ nữ sau sinh không những nên bổ sung bằng thực phẩm mà còn nên bổ sung bằng đồ uống. Mỗi ngày, chỉ cần bổ sung cho mình một cốc nước ép, cốc sinh tố và kết hợp áp dụng với các phương pháp khác chắc chắn sẽ giúp phụ nữ sau sinh cải thiện nội tiết tố nhanh chóng.

Bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh bằng cách nào hiệu quả (7)

Bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho mình một số loại đồ uống như nước ép cà chua, nước ép bưởi, nước ép cam, sinh tố bơ, sữa đậu nành,… Tất cả những loại đồ uống này đều rất tốt cho sức khỏe và chứa nhiều dưỡng chất giúp nữ giới cải thiện nhanh chóng tình trạng rối loạn nội tiết tố sau sinh.

1.2.3 Cân bằng nội tiết tố bằng  viên uống Odette Estrogen

Ngoài cách bổ sung nội tiết tố bằng thực phẩm, đồ uống thì chị em nên kết hợp thêm phương pháp bổ sung nguồn estrogen bằng loại thực phẩm chức năng đáng tin cậy và chất lượng. Đây là một trong những bí quyết giúp nữ giới sau sinh “cân bằng nội lực” nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

Beautielife hôm nay sẽ mang đến cho phái đẹp bí quyết giữ gìn sắc đẹp và duy trì sự dẻo dai sinh lý với sản phẩm đặc biệt viên uống cân bằng và bổ sung nội tiết tố nữ Odette Estrogen nhập khẩu hoàn toàn từ Mỹ do tập đoàn Nature Gift LLC USA nghiên cứu và sản xuất.

Odette Estrogen có chứa các phyto-estrogen quý, các estrogen thực vật – những chất này có khả năng gắn với thực thể estrogen và có tác dụng tương tự estrogen trong cơ thể. Odette Estrogen giúp kích thích phát triển ống sữa ở vú và mở rộng mô mỡ, từ đó dẫn đến ngực săn chắc hơn, duy trì collagen, phát triển các tế bào da mới da căng mịn hơn, giảm nếp nhăn và lão hoá da.

Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe cân bằng và bổ sung nội tiết tố Odette Estrogen là sản phẩm được điều chế nguồn gốc từ thiên nhiên vì vậy không những mang lại hiệu quả cao mà còn rất an toàn cho phụ nữ:

  • Cân bằng và bổ sung nội tiết tố nữ
  • Hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa của da
  • Giảm nếp nhăn, đồi mồi, nám da
  • Tăng độ căng của tuyến vú, giảm chảy xệ
  • Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, giảm khô âm đạo, tăng ham muốn.
  • Cơ thể săn chắc, giảm mỡ thừa

Đối tượng sử dụng: phụ nữ sau 30 tuổi, tiền mãn kinh, mãn kinh

1.3 Cho con bú có uống được Estroge cân bằng nội tiết tố?

Để đảm bảo an toàn cho phụ nữ sau sinh bằng cách bổ sung nguồn Odette Estroge cho cơ thể nên sử dụng sau khi phụ nữ đã ngưng cho con bú là tốt nhất. Chị em nên lưu ý những điểm này để có cách bổ sung hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho cơ thể.

Bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh bằng cách nào an toàn và hiệu quả đã được chúng tôi chia sẻ đầy đủ cho chị em trong bài viết trên đây. Hy vọng với thông tin này chị em sau sinh sẽ có thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp cho nữ giới hiệu quả.